![MEDITER AU QUOTIDIEN [Henepola Gunaratana/Marabout]](https://www.itmc.be/mala/image/i9782501182652.jpg "MEDITER AU QUOTIDIEN [Henepola Gunaratana/Marabout]")
MEDITER AU QUOTIDIEN [Henepola Gunaratana/Marabout]
7.95 €
Réf: 9782501182652
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Auteur
Hénépola Gunaratana
Traduction
Gilbert Gauché
Date de parution
03/01/2024
Editeur
Marabout - Collection 'Poche Marabout. Psy'
287 pages - 12,8 cm x 17,8 cm
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu'on peut appeler tes "irritants psychiques", qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d'être en paix avec nous-même et le monde.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
Le vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste. Depuis plus de quarante ans, il enseigne le bouddhisme et conduit des retraites de méditation dans l'Asie du Sud-Est, en Amérique du Nord, en Europe, au Mexique et en Australie. Il est l'auteur de nombreux livres chez Marabout dont "Les huit marches vers le bonheur" et "Le grand guide d'initiation à la méditation".
