![L'ENSEIGNEMENT DU YOGA T1 - Les techniques et les bases [Mark Stephens/Macro]](https://www.itmc.be/mala/image/i9788828517191.jpg "L'ENSEIGNEMENT DU YOGA T1 - Les techniques et les bases [Mark Stephens/Macro]")
L'ENSEIGNEMENT DU YOGA T1 - Les techniques et les bases [Mark Stephens/Macro]
34.95 €
Réf: 9788828517191
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Titre
L'enseignement du yoga - Tome 1, Les techniques et les bases
Auteur
Mark Stephens
Date de parution
10/02/2022
Editeur
Macro - Collection 'Nouvelles pistes thérapeutiques'
EAN
9788828517191
412 pages - 19,7 cm x 26,4 cm
Une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d'ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations.
Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur : les méthodes d'enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis - commenté pour les enseignants - de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'anatomie traditionnelle et moderne.
Mark Stephens, formateur d'enseignants, a su mener à bien un guide complet, porteur d'inspiration pour les enseignants de yoga et les pratiquants avancés. Il nous offre à travers ces pages le fruit d'années de pratique rigoureuse, celui d'une contemplation profonde et sa compréhension des articulations essentielles du yoga.
