![UN MOIS EN ASHRAM. Le journal d'une yogi [Joëlle Ranchon/Lanore]](https://www.itmc.be/mala/image/i9782382730195.jpg "UN MOIS EN ASHRAM. Le journal d'une yogi [Joëlle Ranchon/Lanore]")
UN MOIS EN ASHRAM. Le journal d'une yogi [Joëlle Ranchon/Lanore]
18.50 €
Réf: 9782382730195
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Titre
Un mois en ashram - Le journal d'une yogi
Auteure
Joëlle Ranchon
Date de parution
15/02/2022
Editeur
Fernand Lanore
EAN
9782382730195
264 pages - 20,4 cm x 14,0 cm
Philosophie et valeurs du yoga Journal de formation des 25 postures Approche spirituelle Témoignage d'une vie en ashram.
Après son licenciement et une carrière professionnelle où objectifs, rendements et stress sont omniprésents, l'auteur, déjà initié au yoga, décide d'approfondir ses connaissances en vivant un mois durant dans un ashram en Inde. Elle espère ainsi devenir enseignante. Accompagnée de son époux, elle y découvre l'austérité et le quotidien d'un yogi.
Dans le journal qu'elle nous livre ici, elle consigne, outre les 25 postures du yoga, l'enseignement dispensé en anglais ainsi que le suivi des travaux communautaires. Elle nous raconte comment elle a pu se reconnecter à son corps et à son esprit. Après cette expérience, désireuse de témoigner de ces acquis, elle tient à nous en faire bénéficier en nous invitant à pratiquer comme elle.
Après vingt ans dans l?encadrement commercial, Joëlle Ranchon décide de se consacrer pleinement au yoga en devenant enseignante. Elle est diplômée de l?ashram d?Arhanta en Inde et Shantyoga en Dordogne.
