CHANGER SA PERCEPTION GRACE A BOUDDHA [Hénépola Gunaratana/Marabout]

6.95 €

Réf: 9782501159609

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Titre
Changer sa perception grâce à Bouddha

Auteur
Vénérable Hénépola Gunaratana

Parution
20/01/2021

Editeur
Marabout - Collection 'Poche Marabout spiritualité'

EAN
9782501159609

210 pages - 12,6 cm x 17,8 cm

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Pour un nouveau regard sur la vie. Dans les enseignements bouddhistes, la perception est l'un des constituants fondamentaux de l'ensemble corps-esprit. Elle peut jouer deux rôles différents : un côté négatif en tant qu'instrument de compréhension erronée et un côté positif en tant qu'aide sur la voie de l'élévation. Ainsi, comme l'explique le Bouddha, la perception peut être entraînée et purifiée grâce à la pratique de la méditation.

Le résultat de ces efforts est une progression sur la voie qui mène à la libération définitive de la maladie, de la confusion et de toute autre forme de souffrance. Cette approche exceptionnelle, enseignée par le sage Hénépola Gunaratana, nous apprend dix pratiques thérapeutiques sur lesquelles reposent la méditation dite "de la perception" afin de changer notre regard sur les choses pour transformer notre santé physique et psychologique.


Le Vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste. Depuis plus de quarante ans, il enseigne le bouddhisme et conduit des retraites de méditation dans l'Asie du Sud-Est, en Amérique du Nord, en Europe, au Mexique et en Australie. Il est l'auteur chez Marabout des livres : "Initiation à la méditation profonde", "Les huit marches vers le bonheur" et "De la bienveillance à l'amour inconditionnel" et du best-seller "Méditer au quotidien".