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L'ESPRIT EST SON PROPRE MEDECIN [Jon Kabat-Zinn + Richard Davidson/J'ai Lu]
8 €
Réf: 9782290113929
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Parution
23/09/2015
Editeur
J'ai lu - Collection 'J'ai lu Bien-être'
EAN
9782290113929
414 pages - 11,0 cm x 17,8 cm
Quelles avancées la méditation peut-elle apporter à la médecine ? Alors que le bouddhisme connaît les pouvoirs de notre mental depuis des millénaires, ce n'est que très récemment que la médecine occidentale s'est mise à étudier le phénomène, et le potentiel de ces découvertes est immense !
De nombreux sages contemplatifs et experts médicaux (dont Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Dr Jan Chozen-Bays...) se sont rassemblés autour du dalaï-lama pour exposer les dernières recherches scientifiques et leurs applications cliniques (notamment pour les maladies cardiovasculaires, immunitaires, les dépressions ou les troubles liés au stress) et nous révèlent ainsi l'extraordinaire pouvoir de guérison par l'esprit.
Jon Kabat-Zinn est mondialement connu comme le scientifique qui a introduit la méditation dans la médecine. Il est aussi auteur de nombreux best-sellers.
Richard Davidson est l'un des fondateurs de la discipline des neurosciences contemplatives. Tous deux sont membres du conseil d'administration de l'Institut Mind & Life.
