LE YOGA DU CHAT. 31 poses de yoga inspirées par les chats [Masako Miyagawa/Hachette]
12 €
Réf: 9782016290408
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Titre
Le yoga du chat - 31 poses de yoga inspirées par les chats (Poche)
Auteure
Masako Miyagawa
Intervenants
Akimasa Harada (Photographe), Mami Yamada (Photographe), Marcia Nishio (Traducteur)
Date de parution
09/09/2020
Editeur
Hachette Pratique - Collection 'Big in Japan'
128 pages - 14,6 cm x 18,7 cm
EAN
9782016290408
Voici une approche tout en douceur et en simplicité pour faire de la pratique du yoga votre routine bienfaitrice de la journée.
Les 31 postures sont expliquées en pas à pas par la professeure de yoga japonaise Masako Miyagawa.
Masako Miyagawa est professeure de yoga à New York. Elle étudie au lycée et à l'université de Chicago, suite à une affectation professionnelle de son père. Elle retourne plus tard aux Etats-Unis, pour s'installer à New York. Elle commence à pratiquer le yoga en 2001. En 2004, après avoir obtenu l'accréditation Alliance Yoga US, elle crée une école de yoga à New York où sont dispensés des cours de différents styles de yoga : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga réparateur, Yoga aérien.
Depuis quelques années, elle y forme également des enseignants de yoga.