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S'INITIER AU YOGA. Une gymnastique évolutive pour tous [Nil Hahoutoff/CDL] Prix: 22 €
S'INITIER AU YOGA. Une gymnastique évolutive pour tous [Nil Hahoutoff/CDL]
Titre
S'initier au yoga - Une gymnastique évolutive pour tous

Auteur
Nil Hahoutoff

Parution
12/08/2021

Editeur
Le Courrier du Livre - Collection 'Les essentiels'

EAN
9782702917596

258 pages - 17,3 cm x 24,1 cm



Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.


Nil Hahoutoff (1900-1982) a été l'une des grandes figures du yoga en Europe au XXe siècle. Il fut l'élève de Hiran Moy Chandra Gosh. Il a largement participé à la fondation des principales instances administratives du Yoga en France, en particulier le Syndicat National des Professeurs de Yoga, dont il a été longtemps le Président. Il a mis en place une méthode de yoga nommée "méthode Haouhtoff", a formé de nombreux enseignants et formateurs en Yoga.







-Réf: 9782702917596


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