A NOUS LA LIBERTE [Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard/J'ai Lu]

9.90 €

Réf: 9782290259399

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Titre
A nous la liberté !

Auteurs
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Parution
07/04/2021

Editeur
J'ai lu

Collection
J'ai lu Bien-être

EAN
9782290259399

640 pages - 11,0 cm x 17,8 cm

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Comment accéder à la liberté intérieure ? Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux.

Les auteurs de "Trois amis en quête de sagesse" se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée.

Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.


Christophe André est médecin psychiatre. Il est l'auteur, notamment, de "Imparfaits, libres et heureux", "Méditer, jour après jour", "Le Temps de méditer".

Alexandre Jollien est philosophe; il vit en Suisse. Il est l'auteur, entre autres, de "Eloge de la faiblesse", "Petit Traité de l'abandon", "Vivre sans pourquoi".

Matthieu Ricard est moine bouddhiste et photographe. Il se consacre à ses projets humanitaires et à des livres : "L'Art de la méditation", "Plaidoyer pour l'altruisme", "Plaidoyer pour les animaux".