JE PRENDS SOIN DE MES GENOUX AVEC LE YOGA [Céline Antoine/Terre Vivante] | |
Titre Je prends soin de mes genoux avec le yoga Auteur Céline Antoine Parution 23/03/2021 Editeur Terre Vivante Editions - Collection 'Yoga & Santé' EAN 9782360986453 81 pages - 16,5 cm x 23,0 cm Mal aux genoux ? une réponse simple et rapidement efficace, à la fois curative et préventive. Apaiser ses douleurs aux genoux grâce à une pratique très ciblée du yoga ? C'est possible pour tous, à tout âge, à condition d'être pris par la main en douceur. Ce livre propose une méthode concrète, pratique, accessible à tous et non-médicamenteuse pour prendre soin de ses genoux. Une approche holistique qui rend le pratiquant acteur de sa guérison et de son bien-être. Céline Antoine est professeure et formatrice de yoga depuis 2005, aux Etats-Unis et en France. Au fil des années, elle s'est spécialisée dans une approche thérapeutique des postures et s'est investie dans la philosophie du yoga. Elle considère le yoga comme un chemin aboutissant à une meilleure harmonie de vie. |