HARMONISEZ VOS CHAKRAS [Ravi Ratan, Minoo Ratan/Médicis] |
Titre Harmonisez vos chakras - Yoga, méditation, aromathérapie, cristaux, réflexologie, chromathérapie... Auteurs Ravi Ratan, Minoo Ratan Intervenants Trenett Ha (Illustrateur), Stéphanie Alglave (Traducteur) Date de parution 02/02/2023 Editeur Médicis EAN 9782853279215 184 pages - 17,2 cm x 24,2 cm Les chakras sont des centres énergétiques du corps dans lesquels circule le souffle de vie. Lorsqu'ils sont alignés, vous ressentez une forme de plénitude, au niveau physique, mental et émotionnel. Ce livre pratique vous présente les 7 chakras principaux et vous apprend à les stimuler afin d'atteindre une harmonie profonde. Vous y découvrirez : - les différents chakras et les parties du corps qui y sont associées ; - les mantras et les méditations propres à chaque chakra ; - des conseils pour les équilibrer grâce à l'aromathérapie, la chromathérapie ou encore à l'aide des cristaux ; - les effets thérapeutiques du yoga et de la pratique des mudras sur les chakras. Grâce à cet ouvrage, l'énergie vitale circulera de manière plus fluide dans votre corps, et vous ressentirez un mieux-être durable. Le Dr Ravi Ratan pratique l'aromathérapie clinique et intègre ses traditions spirituelles hindoues à sa pratique thérapeutique. Le Dr Minoo Ratan est coach de vie, pratique l'aromathérapie psycho-émotionnelle et s'est spécialisée dans la souffrance au travail. |