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JE SOIGNE MA LOMBALGIE AVEC LE YOGA [Céline Antoine/Terre Vivante] Prix: 12.90 €
JE SOIGNE MA LOMBALGIE AVEC LE YOGA [Céline Antoine/Terre Vivante]

Parution
30/04/2019

Editeur
Coédition Terre vivante/Esprit Yoga éditions - Collection 'Yoga & Santé'

EAN
9782360984312

77 pages - 16,1 cm x 23,0 cm




Grâce au yoga, prenez conscience de votre corps et apprenez à observer vos habitudes posturales pour les améliorer. En utilisant les 3 séquences d'asanas décrites dans ce livre, vous pourrez prévenir mais également soulager une crise de lombalgie en cours. Un yoga adapté pour un dos soulagé.


Céline Antoine enseigne le yoga depuis 2005 à New York où elle réside. Elle fait partie de l'école Yogaworks et forme les futurs enseignants aux Etats-Unis et en France, où elle dirige régulièrement des formations. Le style d'instruction de Céline est centré sur la précision de l'alignement associée à des mouvements fluides basés sur la respiration. Sa connaissance de l'anatomie et de la kinésiologie lui permet de comprendre le corps humain dans son ensemble.
Au fil des années, elle s'est spécialisée dans une approche thérapeutique des postures et s'est investie dans la philosophie du yoga. Elle considère le yoga comme un chemin aboutissant à une meilleure harmonie de vie. L'article "Lombalgie et nutrition" a été rédigé par Pamela Weber, fondatrice du Centre NATA (Paris, 20e). Elle y donne des cours de yoga, de méditation et de cuisine végétalienne. Elle est titulaire d'un diplôme en nutrition à base de plantes du Center for Nutrition Studies de l'université Cornell (Etat de New York) et a suivi une formation en macrobiotique à l'Institut Kushi (Etats-Unis).





-Réf: 9782360984312


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