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LE PETIT LIVRE DE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE [Elisabeth Couzon/First] Prix: 3.25 €
LE PETIT LIVRE DE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE [Elisabeth Couzon/First]

Parution
22/09/2016

Editeur
First - Collection 'Le petit livre'

EAN
9782754089111

160 pages - 8,6 cm x 12,1 cm




Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde !


Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne et formatrice en développement personnel et pleine conscience. Elle relie les approches de communication, de psychothérapie et de psychologie bouddhiste avec la pleine conscience. Chez First, elle a adapté avec Hélène Filipe l'ouvrage "La Méditation de pleine conscience pour les Nuls". Elle a également publié "La méditation de pleine conscience pas à pas" et "La méditation de pleine conscience" (ESF Éditions).




-Réf: 9782754089111


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