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LE CORPS EST CONSCIENCE [Marc Marciszewer/Accarias] Prix: 15 €
LE CORPS EST CONSCIENCE [Marc Marciszewer/Accarias]

Parution
23/10/2018

Editeur
Accarias/L'Originel

EAN
9782863163092

160 pages - 21,0 cm x 13,5 cm



Si nous prêtons attention aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l'objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le coeur, mais aussi et surtout de reconnaître ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit. Les outils et les méthodes de la sophrologie sont vieux comme le monde.

L'auteur est en résonance avec une démarche d'écoute que l'on trouve dès l'Antiquité, dans des écoles de sagesse en Grèce, en Chine et surtout en Inde (vipassana, shivaïsme du Cachemire, advaïta vedanta). La démarche de sophrologie ici proposée ne se réfère pas tant à l'anatomie physique qu'au corps d'énergie. Toujours le même geste intérieur : revenir à la sensation, au corps sensible. Pour être attentivement présent, nous découvrons vite qu'il nous faut apprendre ou réapprendre à laisser se détendre suffisamment notre corps et à permettre à notre esprit de se reposer dans son espace originel, tranquille, autrement dit à ne plus s'identifier aux pensées, sensations, émotions, images qui traversent cet espace ouvert, notre esprit.

L'auteur propose de nombreux exercices performants pour nous permettre d'expérimenter directement par nous-mêmes. "Le besoin de notre époque consiste en des pratiques que les individus puissent effectuer eux-mêmes pour faire leur propre nettoyage psychique au quotidien. Fort de sa longue expérience directe avec les patients, Marc met l'efficacité pragmatique au-delà de la dogmatique théorique." Jacques Vigne


Marc Marciszewer vit à Paris. Il a souvent séjourné en Inde de 1976 à 1986. Depuis 1987, Il a formé des sophrologues, imprégnant sa démarche de l'écoute sans commentaire du corps et de l'esprit, se rapprochant ainsi de courants non duels. Il a publié "Vivre en éveil", chez Alzieu éditeur.




-Réf: 9782863163092


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