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YOGA, DIGITOPUNCTURE & ALIMENTATION [Jacques Staehle/Chariot d'Or] Prix: 22 €
YOGA, DIGITOPUNCTURE & ALIMENTATION [Jacques Staehle/Chariot d'Or]

Parution
19/06/2013

Editeur
Chariot d'or

EAN
9782360470396

128 pages - 18,0 cm x 25,0 cm



L'association du yoga, de la digitopuncture (ou acupressure) et de l'alimentation raisonnée n'a jamais été traitée dans les ouvrages de santé et de bien-être. Pourtant, ces trois disciplines sont parfaitement complémentaires : la digitopuncture aide à la réalisation des asanas (terme sanskrit qui correspond dans les Yoga Sutra de Patanjali au troisième membre du Yoga). Chaque asana active la circulation énergétique dans un Méridien précis.

En association, ils potentialisent leurs effets mutuels. En y joignant une alimentation raisonnée, vous favorisez la souplesse articulaire et le self-control. Vous évitez ainsi les carences et la production de toxines génératrices d'inflammations, de raideur articulaire et de stress. C'est donc une technique de soins et de santé "3 en 1" que vous propose Jacques Staehle : elle vous permet de vous initier plus facilement à la pratique du yoga si vous êtes débutant, ou d'en augmenter les performances; elle vous aide à mieux vous connaître énergétiquement, grâce aux méthodes de test proposées; elle vous dirige vers les asanas qui vous sont les plus indiquées, pour conserver une meilleure santé et rester jeune longtemps.

En suivant pas à pas le programme proposé par l'auteur, vous disposerez d'un véritable passeport pour la longévité. Un ouvrage très didactique, avec de nombreux schémas et photos, pour une pratique plus aisée de ces techniques.


Jacques Staehle, qui a été le conseiller et le directeur scientifique de l'Association mondiale de médecine naturelle, est acupuncteur, kinésithérapeute et naturopathe. Conférencier, il anime des séminaires à travers le monde entier. Il est l'auteur de 26 ouvrages (dont certains ont été traduits jusqu'en 9 langues). Parmi les plus connus, citons : "Arôme et Énergie" ; "Effacez vos douleurs" ; "L'Énergie qui guérit" ; "La Santé par les médecines douces" ; "Vaincre douleurs et fatigue et renforcer son système immunitaire" ; "Comment effacer le ventre".




-Réf: 9782360470396


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