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BONNE NUIT LES PETITS YOGIS [Laurie Jordan/Macro] Prix: 10.95 €
BONNE NUIT LES PETITS YOGIS [Laurie Jordan/Macro]

Parution
11/10/2018

Editeur
Macro - Collection 'Macro Junior'

EAN
9788893196727

26,0 cm x 26,0 cm


Ecrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique, y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration, aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante.

En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de "Bonne nuit les petits yogis" guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée.


Laurie Jordan a pris son premier cours de yoga à l'age de 10 ans à peine et s'est rapidement fait expulser pour avoir ri du nom des postures. Qui eut cru que toutes ces années plus tard elle ferait carrière dans l'enseignement du yoga ?
Ex-assistante sociale devenue professeur de yoga, Laurie écrit aussi des livres pour enfants. Et si elle aime travailler avec des personnes de tous âges, elle a une tendresse toute particulière pour les enfants, car elle sait que les bonnes habitudes s'acquièrent très tôt.
Après avoir enseigné le yoga à des milliers d'enfants et formé des centaines d'instructeurs, Laurie a décidé d'écrire "Bonne nuit les petits yogis" afin d'aider les familles à vaincre les craintes de l'heure du coucher et apaiser les enfants agités.

Aujourd'hui, Laurie enseigne le yoga à New York et dans tout le Connecticut. Et elle a toujours le fou-rire lorsqu'elle dit "Chien tête en bas".





-Réf: 9788893196727


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