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LE YOGA DES ELEMENTS [Florence Dugowson/Massot] Prix: 35.95 €
LE YOGA DES ELEMENTS [Florence Dugowson/Massot]

Parution
26/04/2018

Editeur
Massot Editions

EAN
9791097160104

236 pages - 22,8 cm x 26,8 cm



Le Yoga des ï申lï申ments propose d'allier deux disciplines soeurs, l'Ayurvï申da et le Yoga, afin d'offrir ï申 tous une pratique variï申e et personnalisï申e. La mï申decine traditionnelle indienne, l'Ayurvï申da, considï申re que nous sommes constituï申s des mï申mes ï申lï申ments que la Terre : eau, feu, air, terre et ï申ther. Chacun possï申de en lui une combinaison de ces ï申nergies qui permet de maintenir un ï申quilibre physique mais aussi ï申motionnel, mental et subtil.

Le Yoga des ï申lï申ments propose : de vous aider ï申 reconnaï申tre en vous les ï申lï申ments dominants; de vous accompagner dans cette recherche d'harmonie intï申rieure, quel que soit votre niveau, avec un choix de plus de 165 postures de Yoga illustrï申es; de vous guider selon la saison, votre condition physique ou votre ï申tat ï申motionnel ï申 travers 5 sï申quences de Yoga diffï申rentes (eau, feu, air, terre et ï申ther) incluant des techniques de respiration et de mï申ditation.


Florence Dugowson est professeure dans plusieurs centres de Yoga, ï申 Paris, et organise rï申guliï申rement des stages ï申 travers le monde. Thï申rapeute ayurvï申dique depuis plus de 25 ans, elle s'est formï申e auprï申s de nombreux maï申tres de diffï申rentes lignï申es en France, en Angleterre, en Inde et au Sri Lanka.

Ivan Gomez est dessinateur de bande dessinï申e et story-boarder dans le cinï申ma et le dessin animï申. Il a notamment dessinï申 "Trois (petites) histoires de monstres" (ï申ditions EP Jeunesse), "Cyrill et les ombres du bois cendrï申" (ï申ditions Soleil) et "Le prophï申te de Tadmor" (ï申ditions Vents d'Ouest).




-Réf: 9791097160104


Provenance des articles
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