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INITIATION AU YOGA AVEC OM LE CHIEN [Ira Trivedi/Marabout] Prix: 6.60 €
INITIATION AU YOGA AVEC OM LE CHIEN [Ira Trivedi/Marabout]

Parution
23/08/2017

Editeur
Marabout

EAN
9782501112161

96 pages - 17,0 cm x 22,0 cm




Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit cahier illustré, le yoga devient un jeu d'enfant !

Vous y trouverez : des postures et enchaînements faciles à réaliser; une approche créative et amusante d'une pratique ancestrale; des asanas détaillés; des exercices de respiration et de méditation en complément; un programme de leçons minutées.


Ira Trivedi a étudié le yoga tout autour du monde et dirige le Centre de Yoga - L'Ecole Acharya du Centre Sivananda Vedanta en Inde. Elle est la fondatrice de Namami Yoga, une ONG indienne qui aspire à enseigner le yoga aux enfants défavorisés.




-Réf: 9782501112161


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