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CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE + CD [Eline Snel/Arènes/2017] Prix: 24.80 €
CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE + CD [Eline Snel/Arènes/2017]

Parution
23/08/2017

Editeur
Les Arènes

EAN
9782352046417

160 pages - 14,5 cm x 22,5 cm




Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents.

Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir. A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre "Calme et attentif comme une grenouille" fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec : un nouveau chapitre de conseils pratiques; une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde; cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.


Eline Snel est thérapeute. Elle a mis au point une méthode de méditation pour les enfants qui a fait le tour du monde. Son Académie pour l'enseignement de la pleine conscience forme de nombreux parents et professionnels de la petite enfance aux Pays-Bas, en France, en Espagne, en Amérique latine et dans bien d'autres pays. Son livre "Calme et attentif comme une grenouille" est devenu le livre n°1 de méditation pour les enfants dans le monde entier.
Aujourd'hui, de plus en plus d'écoles découvrent les bienfaits de la pleine conscience.




-Réf: 9782352046417


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