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APPRENDRE A MEDITER PAS A PAS [Eugène Jacques/Ellebore] Prix: 16 €
APPRENDRE A MEDITER PAS A PAS [Eugène Jacques/Ellebore]


Parution
10/05/2017

Editeur
Ellebore

EAN
9791023000986

112 pages - 15,1 cm x 21,0 cm




La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur un nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations.

Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.






-Réf: 9791023000986


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