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LES MUDRAS EN PRATIQUE. Des gestes millénaires au service de notre santé [Swami Saradananda/CDL] Prix: 23.10 €
LES MUDRAS EN PRATIQUE. Des gestes millénaires au service de notre santé [Swami Saradananda/CDL]

Parution
09/11/2016

Editeur
Le Courrier du Livre

EAN
9782702912669

Grand Format Relié

160 pages - 16,5 cm x 23,5 cm



Transformez votre vie grâce au pouvoir des mudras - gestes des mains subtils mais d'une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être. Grâce à des instructions faciles, ce guide magnifiquement illustré de photos à suivre étape par étape, est un support de travail idéal pour les yogis confirmés comme pour les débutants. Avec la pratique, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, soulager le stress, l'anxiété et la fatigue, cultiver la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, et bien plus encore !


Swami Saradanandaest un professeur de yoga et de méditation à la renommée internationale. Auteure de nombreux livres sur les chakras, la méditation et la respiration, elle est spécialiste des mudras dont elle a constaté l'impact extraordinaire sur la vie des gens qui les utilisent.




-Réf: 9782702912669


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