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L'ART DE LA COMPASSION [Dalaï-Lama/J'ai Lu] Prix: 4.50 €
L'ART DE LA COMPASSION [Dalaï-Lama/J'ai Lu]

Parution
07/09/2016

Editeur
J'ai lu - Collection "J'ai lu Document"

EAN
9782290134412

124 pages - 11,0 cm x 17,8 cm


Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite.

Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.


Né en 1935 au nord-est du Tibet, Tenzin Gyatso été reconnu à l'âge de deux ans comme le quatorzième dalaï-lama réincarné. Chef spirituel et temporel du Tibet bouddhiste, l'invasion chinoise le contraint à l'exil en 1959. Prix Nobel de la paix, il sillonne le monde en transmettant un message de compassion.




-Réf: 9782290134412


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