YOGA ANATOMIE T2 - Les postures [Ray Long/La Plage] | |
Parution 27/08/2015 Editeur La Plage EAN 9782842214425 213 pages - 27,0 cm x 19,5 cm Tome 2 : les 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées. Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux. |