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YOGA POUR CHATS et pour leurs maîtres [Gaudin/Pocket] Prix: 8.10 €
YOGA POUR CHATS et pour leurs maîtres [Gaudin/Pocket]

Parution
22/10/2015

Editeur
Pocket - Collection "Pocket Evolution"

EAN
9782266255196

93 pages - 12,2 cm x 18,0 cm



Résumer les pratiques essentielles et accessibles du yoga en un seul petit ouvrage est un pari que les auteurs ont réussi avec leur talent habituel : ils présentent des techniques de base et donnent des explications sur le travail intérieur à effectuer, la respiration consciente, les chakras, la relaxation, la circulation de l'énergie, les dix-huit mouvements préliminaires ainsi qu'une foule d'exercices faciles à réaliser par les petits et les grands.


Educatrice de jeunes enfants, Claire Gaudin s'est intéressée tout particulièrement au chamanisme, aux philosophies orientales de l'Inde, du Tibet, et du Japon. Elle a créé avec son frère aîné Christian, la fameuse série sur les chats : chaque ouvrage est inspiré des expériences personnelles des auteurs et présente une technique de développement personnel d'une manière simple et humoristique afin de la rendre accessible à tous.

Christian Gaudin est à la fois illustrateur, auteur, scénariste et dessinateur de BD. Ses chats remplacent les humains et font merveille auprès des amoureux des félins, des pratiquants du yoga, du zen et surtout d'un large public de 7 à 77 ans.




-Réf: 9782266255196


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