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L'OISEAU ARC-EN-CIEL. Yoga-nidra, relaxation guidée pour enfants + CD [Sophia Cantardi/CDL] Prix: 14.20 €
L'OISEAU ARC-EN-CIEL. Yoga-nidra, relaxation guidée pour enfants + CD [Sophia Cantardi/CDL]

Parution
10/07/2015

Editeur
Le Courrier du Livre Jeunesse

EAN
9782702911440

21,5 cm x 21,7 cm




LE YOGA NIDRA EST PARTICULIEREMENT ADAPTE AUX ENFANTS. En effet, il favorise la prise de conscience du corps et induit une détente profonde. Idéal pour faire un "temps calme" après une activité dynamique, gérer un trop-plein d'émotions ou se relaxer avant de dormir.


SOPHIA CANTARDI est auteure de yoga et de danse d'éveil et de relaxation pour les petits et les grands. PHOEBUS est compositeur, éditeur de musique et d'exercices de relaxation gratuits depuis 1996.




-Réf: 9782702911440


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