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JE DECOUVRE LE YOGA + 1 CD [Gilles Diederichs/Rue des Enfants] Prix: 16.50 €
JE DECOUVRE LE YOGA + 1 CD [Gilles Diederichs/Rue des Enfants]

Parution
10/10/2011

Editeur
Rue des enfants - Collection 'Aux petits bonheurs des enfants'

EAN
9782351811580

48 pages - 18,8 cm x 21,8 cm



Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra profiter des moments de détente musicale. Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés.

Un petit livre zen indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.


Gilles Diederichs est sophrologue, relaxologue et compositeur de musique de relaxation pour enfants et adultes.

Véronique Salomon-Rieu est une illustratrice française. Elle a nottamment illustré les livres de Gilles Diederichs sur les techniques de bien-être.




-Réf: 9782351811580


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