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HATHA YOGA PRADIPIKA [Swami Satyananda, Swami Muktibodhananda/Satyanandashram] Prix: 56 €
HATHA YOGA PRADIPIKA [Swami Satyananda, Swami Muktibodhananda/Satyanandashram]


Traduction
Micheline Flak et Anne-Marie Mourot

Parution
25/02/2003

Editeur
Satyanandashram

EAN
9782905892041

830 pages - 14,0 cm x 21,0 cm



Certains pouvaient croire avant de lire ce livre, qu'ils n'avaient plus rien ï申 apprendre sur le hatha yoga, la forme de yoga la plus rï申pandue en Occident. Comme science des postures et des pratiques de purification interne, elle va bien au-delï申 des exercices couramment enseignï申s dans les salles. On n'ignore plus qu'elle vise ï申 un rï申glage de la double ï申nergie physique et mentale qui nous habite. D'oï申 son efficacitï申 anti-stress. Mais son potentiel ne se borne pas ï申 ces prï申cieux effets. Bien des versets du fameux ouvrage sanscrit demeuraient obscurs. Nombre d'exï申gï申tes ne savaient comment les expliciter ou plutï申t s'ils ï申taient informï申s, refusaient de faire la lumiï申re. Et pour cause : quand la conscience est longuement, systï申matiquement entraï申nï申e ï申 descendre et ï申 se maintenir dans chaque fibre et repli de la personne, c'est tous les prï申jugï申s et les normes de la vie quotidienne qui sont bousculï申s. La science nous forme ï申 ouvrir les yeux sans peur sur nos capacitï申s. Le biofeedback par exemple nous laisse entrevoir une heureuse maï申trise de nos rï申actions biologiques.

En expert de haut niveau, averti des rï申alitï申s de notre temps, Swami Satyananda prend ï申 bras le corps le texte traditionnel et balise des chemins oï申 une humanitï申 ï申voluï申e jugera peut-ï申tre utile de s'engager. Ainsi commentï申, le texte cï申lï申bre ï申clairï申 par de nombreuses descriptions d'exercices et les conseils d'un maï申tre, devient un manuel de travail exceptionnel. Il enrichira la pratique de tous ceux que le yoga passionne.

Cet ouvrage inclut le texte original en sanskrit avec un commentaire exhaustif de Swami Muktibodhananda. Le texte est illustrï申 de dessins et de graphiques.

Note de l'ï申diteur

Certains versets rï申putï申s difficiles de ce texte fondateur n'avaient jamais ï申tï申 ï申 ce jour ï申lucidï申s. Swami Satyananda en expert de haut niveau jette une lumiï申re nouvelle sur des thï申mes comme le yoga du son, les techniques de nettoyage interne, le renforcement du systï申me immunitaire, la sexualitï申. Cet ouvrage met en lumiï申re les moyens par oï申 le travail sur le corps agit sur le psychisme. On trouvera dans ces pages bien des remï申des aux maux dont souffrent nos contemporains sur les plans physique et psychologique.




-Réf: 9782905892041


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