LE YOGA + 1 DVD [Kiran Vyas/Marabout]   Prix: 17.85 €
LE YOGA + 1 DVD [Kiran Vyas/Marabout]


Parution
14/03/2018

Editeur
Marabout

EAN
9782501128971

176 pages - 18,7 cm x 23,0 cm




Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas, directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga; des exercices de respiration et de méditation; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.


Kiran Vyas est le fondateur et directeur des centres Tapovan à Paris et en Normandie; formateur en ayurvéda, il est également l'auteur de nombreux ouvrages.





-Réf: 9782501128971