ANATOMIE DES OUVERTURES DES HANCHES ET DES FLEXIONS AVANT [Ray Long/La Plage]   Prix: 24.95 €
ANATOMIE DES OUVERTURES DES HANCHES ET DES FLEXIONS AVANT [Ray Long/La Plage]

Parution
23/03/2017

Editeur
La Plage - Collection 'Guides anatomiques'

EAN
9782842215231

224 pages - Dimensions : 19,1 cm x 26,0 cm




Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant (pince...) L'abondance de planches anatomiques et d'illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga. 20 postures et leur enchainement, détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.


Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

Chris Macivor est illustrateur numérique et travaille dans le cinéma, les jeux vidéo et à la vidéographie sous-marine.




-Réf: 9782842215231